A propos de moi

Cadre dans la Supply Chain, je travaille depuis 20 ans pour de grands groupes internationaux. J'ai souvent négligé ma vie personnelle et ma santé, car je ne savais pas trouver le bon équilibre. J'oubliais de prendre soin de moi, de m'accorder des pauses, des moments qui me faisaient plaisir, je ne gérais pas toujours bien mes priorités. Tout cela a engendré du stress, des douleurs corporelles, du moins bien dans mes émotions. D'une nature altruiste, je me suis toujours préoccupée du bien-être des autres avant le mien. Il m'a fallu passer par différentes épreuves de santé pour me rendre compte qu'il fallait que je prenne soin aussi et d'abord de moi pour pouvoir, ensuite, aider les autres. Je me suis formée en coaching, même si dans le cadre de ma profession, j'ai encadré et coaché des équipes et des collaborateurs, et je me suis spécialisée dans la santé et le bien-être, thème qui prenait tout son sens, tant pour ma vie, comme pour celle de chacun.